Возраст спорту не помеха! 16.02.2024 15:0716 февраля 2024 года участники социального клуба «Оптимист» и клуба "Рябинушка" встретились в БУ «КЦСОН Большеуковского района», на занятии лечебной физкультурой.
Всем известно, что ЛФК играет важную роль в жизни каждого человека. Без физической активности замедляется развитие умственных способностей, внутренних органов и систем человека. В зрелом возрасте физическая культура усиливает физический и интеллектуальный потенциал человека, помогает реализовывать намеченные планы. Именно поэтому пенсионный возраст не повод отказываться от физической нагрузки. Но подходить к ее выбору необходимо очень осторожно, учитывая индивидуальные особенности организма, наличие хронических заболеваний и общую физическую подготовку.
Сегодня ЛФК для граждан пожилого возраста и инвалидов в БУ «КЦСОН Большеуковского района» провел квалифицированный медицинский работник Стас Соколов.
К участникам клубов присоединились и "паучки" из Масксетей, ведь их труд требует постоянного статического напряжения всех мышц. Все присутствующие на ЛФК улучшили свое самочувствие, расслабили напряженные мышцы и повысили настроение.
Комментарии
Комментариев пока нет