Скандинавская ходьба 24.04.2024 18:00Сегодня, 24 апреля в БУ «КЦСОН Большеуковского района» в клубе «Оптимист» состоялось занятие по скандинавской ходьбе.
Скандинавская ходьба (ее еще называют "финской") с палками универсальна - она подходит людям любого возраста, пола и уровня физической подготовки.
Участники занятия прошли со скандинавскими палками один круг стадиона "Юбилейный", который равен 400 метрам. Но этого расстояния "спортсмены" не заметили, ведь скандинавская ходьба — универсальный вид физической активности. Противопоказаний к данному виду физической нагрузки, как таковых не существует.
Тренировка продолжилась на тренажерах, установленных на стадионе.
Участники клуба открыли летний спортивный сезон!
Приглашаем всех желающих в Комплексный центр.
Комментарии
Комментариев пока нет