Тренинг-релаксация Волшебный мир радости

« Назад

Тренинг-релаксация Волшебный мир радости 13.11.2018 16:40

Релакса́ция (от лат. relaxatio — ослабление, расслабление) — процесс расслабления, сопровождающегося снятием психического напряжения. Релаксация может быть как непроизвольной, так и произвольной, достигнутой в результате применения специальных психофизиологических техник.

Ученые считают, что разум и тело человека тесно взаимосвязаны. Предполагается, что человек в состоянии  эмоционального напряжения испытывает и физическое (телесное) напряжение.   Следовательно,  для того, чтобы расслабить тело, нужно расслабить разум, а эмоциональное расслабление ведёт к расслаблению физическому, телесному. Воплощением этого вывода и занимается осознанная релаксация.

Так сегодня, 13 ноября 2018 года  психолог отделения социальной реабилитации инвалидов БУ «КЦСОН Большеуковского района» Пудова Кристина Владимировна провела релаксационный тренинг для участниц социального клуба общения «Оптимист».

Тренинг, под названием «Волшебный мир радости», помог нашим гостям окунуться в мир радости и спокойствия, снять психоэмоциональное напряжение и гармонизировать внутреннее состояние.

trening_1.jpg

trening.jpg


Связаться с нами легко по телефону:

8 (381-62) 2-15-22

Даю согласие на обработку данных

Продолжая использовать наш сайт, вы даете согласие на обработку файлов cookie, пользовательских данных (сведения о местоположении; тип и версия ОС; тип и версия Браузера; тип устройства и разрешение его экрана; источник откуда пришел на сайт пользователь; с какого сайта или по какой рекламе; язык ОС и Браузера; какие страницы открывает и на какие кнопки нажимает пользователь; ip-адрес) в целях функционирования сайта, проведения ретаргетинга и проведения статистических исследований и обзоров. Если вы не хотите, чтобы ваши данные обрабатывались, покиньте сайт.

(требование ФЗ №152. Статья 9 "Согласие субъекта персональных данных на обработку его персональных данных")