Сегодня, 18 декабря 2018 года в отделении социальной реабилитации инвалидов БУ «КЦСОН Большеуковского района» для членов социального клуба общения «Оптимист» психологом Пудовой Кристиной Владимировной был проведен тренинг-релаксация «Мозаика моей души». Цель данного тренинга - снятие эмоционального напряжения и освобождения всего тела от усталости. Для настроя группы на путешествие в свой внутренний мир, установления эмоционального контакта и доверительных взаимоотношений с группой, нам помогли дыхательно-мышечные упражнения, выполнив которые, мы подготовили тело к полному погружению и избавили свою голову от негативных мыслей. Во время путешествия группа была погружена в атмосферу блаженства, красоты, мир полной фантазии, где можно было с помощью объемных пазлов, создавать свой мир, свой собственный дом, где находилось все то, что нравится. В этом «Мозаичном мире» каждый участник группы, зарядился добром, легкостью, энергией, взял всю свежесть мыслей и бодрость тела, ощутил прилив сил. Вернувшись в реальный мир, участники группы поделились друг с другом своими впечатлениями, эмоциями, взяли с собой заряд хорошего настроения на весь оставшийся день.
