«Движение – кладовая жизни»

« Назад

«Движение – кладовая жизни» 06.08.2021 14:59

Чтобы сохранить здоровье пожилого человека необходимо придерживаться принципов сбалансированной двигательной активности. Она должна быть доступной по своим характеристикам.  Необходимо также учитывать общие закономерности и индивидуальные особенности организма человека, особенно в пожилом возрасте.                

Большинство пожилых людей не занимаются физкультурой и спортом, но нуждаются в мероприятиях, направленных на укрепление и поддержание здоровья, предупреждение осложнений заболеваний. Помощь в этом могут оказать занятия спортом, что способствует предупреждению осложнений, вызываемых длительным покоем, ускорению функциональной адаптации организма пожилого человека к физическим нагрузкам.

Сегодня, участницы клуба старались выполнять все гимнастические упражнения с завидным  упорством и серьезностью. После чего, пришли к выводу, что физическая активность пожилым людям очень полезна, нужна для их здоровья и долголетия.img_5078.jpg

img_5088.jpg

img_5090.jpg

img_5095.jpg


Связаться с нами легко по телефону:

8 (381-62) 2-15-22

Даю согласие на обработку данных

Продолжая использовать наш сайт, вы даете согласие на обработку файлов cookie, пользовательских данных (сведения о местоположении; тип и версия ОС; тип и версия Браузера; тип устройства и разрешение его экрана; источник откуда пришел на сайт пользователь; с какого сайта или по какой рекламе; язык ОС и Браузера; какие страницы открывает и на какие кнопки нажимает пользователь; ip-адрес) в целях функционирования сайта, проведения ретаргетинга и проведения статистических исследований и обзоров. Если вы не хотите, чтобы ваши данные обрабатывались, покиньте сайт.

(требование ФЗ №152. Статья 9 "Согласие субъекта персональных данных на обработку его персональных данных")